2011年11月22日火曜日

3週目にはいる

朝ご飯 ベーコンエッグ 焼き立てくるみパン 紅茶 果物


夜ごはん ミートスパゲッテイ ピザ 春巻き


いい子でいてね。ぽむ。


あれ?いい子のはずだよね・・
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2週 7日

朝ご飯 夫は粗食というけれど いただいた温泉卵がおいしかった


夜ご飯は麻婆豆腐で400Kcal


食事を見守るぽむ
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2011年11月20日日曜日

2週 6日

朝ご飯 トースト サンドイッチ ポテトサラダ ひよこまめのスープ

夕ご飯 ローストポーク じゃがいも イカの天ぷら 野菜サラダ ご飯

ぽむはいい枕を見つけたようだ
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2011年11月19日土曜日

赤ちゃんの帰ってくる日

クリーニングを終えたカーペットの下は電気。庭にはバラの花がちらほら。

この部屋に来るかな?

いよいよ赤ちゃん、登場。

ももちゃんとここちゃん。
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2週 5日

朝はトースト コーヒー

昼はしょうがご飯 サラダ 肉じゃが 刺身 きのこ汁

夜は赤飯 お昼の残り
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ぽむの夕ご飯

私は忙しい。夫の食事と自分の食事とぽむの食事をつくらなくてはならない。
きょうのぽむは牛肉のチャーハン。

ご飯を食べたら眠くなったあ・・・

ふふぁああ

あ~ん

・・・・・

いつもの寝相で。
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2週4日目

朝はサンドイッチとコーヒー 果物

昼はKさんの家で。七福なます

ロールキャベツ ケチャップご飯にグリーンピース。豆や野菜たっぷりのスープ。

月天心のえんどう餅とコーヒー 果物

夜はお刺身。白菜の豚ひき肉はさみ 大根とにんじんのなます 味噌汁
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2011年11月17日木曜日

2週 3日

朝食 全粒粉パン チーズトーストハムエッグ ブロッコリー トマト 豆乳ヨーグルト
昼食 前夜の残り物 いろいろ

きょうはボジョレヌーボーが届いた。
急遽 クリームチーズをクラッカーにのせる
    ベビーリーフ(プランターの)をハムで巻く

夕食はもものリクエストでカレーライスだったんだけど・・・ハクサイのハンバーグ(前日の残り)巻きとかウインナー巻とか・・・お兄ちゃんと一緒だとなんやかやと食べてしまった。最後に192kcalのプリンまで食べた・・・。
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2011年11月16日水曜日

2週目 2日

朝ご飯 玄米・麦入りご飯 入り豆腐 白和え サケのふりかけ
お昼 ほぼ同様

夜ごはん ハンバーグステーキ(夫と二人分)
体重が落ちると風邪をひく・・・と信じている。
少し風邪気味。のどが痛い。ビタミンCをたっぷり取ろうと果物をたっぷり。
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2011年11月15日火曜日

わたしがおねえちゃんよ

おねえちゃんがだっこしてあげるから泣かないでね。

やっと泣き止んだ・・・。おねえちゃんは大変。

ダイエット、というか食事制限。ついに2週目に入る。
朝食はおでん。昼食もおでん。パセリいっぱいの卵焼きを添えて。
おにぎり100g1個づつ。

夜は常夜鍋。母の作ったほうれんそうがとても大きくておいしい。
ほうれんそうをいっぱい食べる。
だいこんおろしとしょうがを添えてポン酢で。
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2011年11月14日月曜日

ついつい うとうと

昼間の留守番

誰も来ないから

眠くなっちゃう

ぐーぐー

起きていようと思っても

やっぱり眠い
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