2011年11月7日月曜日

ダイエット料理





減量メニューを続けるぞ!
ぽむ、お前もだよ。
きょうはカニ解禁だからカロリーの低い(価格の低い?)カニを購入。
ダイコンにわかめを載せて畑のパプリカとパセリで彩りを整え2杯酢で。
スンドブチゲに豆腐とネギをどっさり入れる。
ヤマイモの三杯酢に昆布とトウガラシ。
サバは夫のみ。




ご飯は100グラム。きちんと測って。
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